"Ce n’est pas parce que les choses sont difficiles que nous n’osons pas, c’est parce que nous n’osons pas que les choses sont difficiles. " Qui n’a jamais eu l’envie un jour de changer quelque chose dans sa vie ? De réaliser un rêve, un projet enfoui depuis de nombreuses d’années, de vivre la vie que l’on s’était créée enfant…

Pour moi, cela s’est passé dans le cadre de mon travail. Depuis très jeune, je savais que je ne voulais pas faire comme les autres … me conformer, rester enfermée dans les habitudes. Pourtant je me retrouvais avec un emploi des plus communs, certes agréable, stable et bien rémunéré.

Cependant au fil des années il y avait une petite voix en moi qui me disait qu’il était temps d’oser… J’avais depuis des années, dévoré de nombreuses lectures sur tout ce qui touchait le développement personnel, investi tout mon temps libre pour suivre des formations sur l’énergétique, la médecine chinoise pour m’orienter enfin sur la partie émotionnelle de l’être humain. Il ne me suffisait plus que : Oser réaliser mon rêve en devenant thérapeute en relation d’aide.

Tu as certainement toi aussi à un moment de ta vie eu envie de changer pour aller vers ce qu’il te semblait meilleur pour toi. Seulement pour concrétiser chacun de tes désirs, il te faut Oser. Et c’est bien là que commencent les conflits. Car oser, c’est décider de… C’est se risquer à … pour enfin passer le pas. Qu’est ce qui t’empêche bien souvent de changer ? Simplement toi ! Par tes croyances, par ton éducation, par une multitude d’à priori qui font que tu es stoppé par des pensées du style :
- Que vont dire les autres...
- Et si j'ose, je vais faire du mal à ceux que j'aime...
- Je n'ai pas le droit....
- Mais si je fais ça je suis égoïste...

Tous ces jugements de valeurs que toi seul te mets, font que tu n’oses pas changer.

Tous ces interdits sont le reflet de tes peurs. Peur d’être jugé, du regard des autres, de se tromper, peur de vivre tout simplement. Car vivre c’est Oser.

Tu penses vivre mais tu n’es en fait bien souvent que dans la survie. Et la survie c’est rester dans le connu, ce qui te rassure. Simplement parce que l’être humain est constitué comme cela. Tout ce que tu vis est enregistré dans ta mémoire (le cerveau limbique) et ce depuis ta conception ! Va s’en suivre tout un procédé complexe, qui t’amènera le plus souvent à ne reproduire que ce que tu connais déjà. Tu n’existes dans ce présent qu’en t’identifiant à ton passé et en inventant un futur qui n’est pas encore là. Cela t’amène à vivre dans l’illusion.

Ton mental lui, il adore ça, car le changement il ne le veut pas ! Surtout pas d’inconnu… Pose-toi un instant et regarde en toi ce que peut réveiller le mot Changement ? De l’envie, du plaisir, ou plutôt de la frustration ou encore peut-être de la peine … 

Pour aller vers le changement, il te faut Oser l’inconnu (rappelle-toi, ton mental lui ne veut pas l’inconnu). Pour t’aider donc à vivre ces changements que tu souhaites tant, il te faut apprendre à te connaître afin de découvrir ce qui t’empêche d’avancer, de choisir ce qui serait bon pour toi. Reconnaître tes barrières mentales ou sociales acquises bien souvent dès ton plus jeune âge ! Ta personnalité s’identifie à ta « vision du monde ». Elle est unique. Elle est un ensemble organisé et cohérent de ses croyances sur elle-même, sur les autres et sur le monde. Notre vision du monde étant une représentation subjective de la réalité vécue, le but est donc d’ouvrir, d’élargir cette vision. Et c’est par l’expérience et ce que tu en fais que tu pourras oser changer cette carte du monde.

La clef du changement passe donc par toi, par cette écoute intérieure ; pas par ton mental ; lui veut gérer au gré des émotions (peur, colère, attachement…), il veut se rassurer. Il ne veut pas donc pas de l’inconnu. Le mental t’empêche d’être toi-même, de vivre tes rêves. Passer par le ressenti, les actes que tu poses quand tu oses, faire confiance à cette impalpable sensation qui nous dit que…C’est donner l’accès à cette écoute de soi.

Cela demande au départ de porter attention à tes sentiments, aux émotions qui t’habitent et aux ressentis que tu occultes. Laisser vivre toutes ces émotions qui sont en toi, pour enfin mettre des mots sur les sentiments qui en découlent est la voie vers le changement. Se pourrait-il que lorsqu’on décide d’entamer ce cheminement intérieur ce soit le début du vrai changement ? Pour le savoir, faut-il encore laisser tes émotions exister et s’exprimer. Au lieu de faire comme tu l’as si bien appris dès ton enfance, les refouler voire les ignorer au point de ne plus savoir ce qu’est une émotion !

 En les identifiant, au contraire, elles te conduisent vers la prise de conscience de ce que tu vis sur l’instant et t’amènent à te libérer de tes anciens schémas qui te bloquent et t’empêchent d’avancer vers le changement auquel tu aspires. Pouvoir vivre tes émotions, en être le premier témoin c’est déjà Oser le changement en toi. Tout ceci te conduira à être vraiment en accord avec toi-même et c’est comme cela que tu arriveras à ne plus avoir besoin d’Oser, il te suffira d’être ! C’est ce que l’on appelle le développement personnel, le travail sur soi, moi j’aime bien parler d’ouverture de conscience.

Il y a une multitude d’outils à ta portée pour y accéder, mais une seule façon pratique d’y arriver. Faire chaque jour un pas, petit ou grand, en posant des actes conscients qui découlent de cette écoute de soi, une écoute positive, constructive qui t‘amènera à dépasser tes peurs qui ne sont que pur invention de ton mental et freine ta pleine réalisation.

Défaire les nœuds qui te rattachent à ton passé, vivre dès à présent dans la vigilance, ne plus laisser ce mental te dirigeait, n’est ce pas le chemin que nous avons tous à faire … Alors, commence maintenant. N’attends pas d’aller mieux, de gagner plus d’argent, d’être guéri, d’avoir de nouvelles relations ou que sais-je encore …

Dès cet instant, amorce le changement en posant un acte aussi petit soit-il tout en sachant que tu fais de ton mieux !